Bé ra đời muốn được khoẻ mạnh, thì phải khoẻ mạnh ngay từ khi còn trong bụng mẹ, nghĩa là khi bạn còn đang mang thai. Do đó, bạn cần có những hiểu biết cặn kẽ về vấn đề thai nghén, phải chăm sóc bé ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Khi bé ra đời, việc chăm sóc bé càng cần được cụ thể hơn.